https://v.daum.net/v/20220927173729033
그래도 주 3회 운동 하니까 근육은 조금씩 붙고 체지방은 빠지고 있는 듯 하다.
좀 더 시간이 지나 봐야 효과를 확실하게 확인할 수 있을 듯 하다.
기획·운영으로 밥 벌어 먹고, 영업으로 부수입 챙기고, 가끔 영상 편집으로 용돈도 버는 아스트로 덕후 겸 테크러버.
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https://v.daum.net/v/20220927173729033
그래도 주 3회 운동 하니까 근육은 조금씩 붙고 체지방은 빠지고 있는 듯 하다.
좀 더 시간이 지나 봐야 효과를 확실하게 확인할 수 있을 듯 하다.