무언가에 집중할 때 미간을 찌푸리는 경향이 있다. 미간 사이에는 여드름으로 생긴 패인 흉터가 있어서, 그 중심으로 세로로 길게 주름이 잡힌다. 알고는 있었지만, 누군가가 지적하기 전까진 그렇게 심한 줄은 몰랐다. 브이로그를 하면서 영상 속 내 모습을 보고서야 확실히 알았다. 줴길… 나이가 들었나 보다. 그리고 나는 턱 근육이 꽤 발달한 편이다. 딱딱한 걸 씹는 걸 좋아해서 그런… Read more
오늘 파란짐에서 마지막으로 인바디를 쟀다. 지난 9월부터 이상하게 근육이 다 빠지고 운동도 제대로 할 수 없었다. 주 2회 운동에 몸이 익숙해져버려서 더는 근육이 늘지 않는 건가 싶었다. 많이 낙심되었다. 그럼에도 운동 횟수를 더 늘릴 수는 없었다. 저녁에는 부업과 아르바이트도 해야 하고 덕질도 해야 하는 바쁘디 바쁜 인생이라… 근육량도 조금 오르긴 했지만 체지방과 체중이 느는 속도가… Read more
진진이 공연 가기 준비 중 늙은이 병 나라고 하루 2회 연속 스탠딩 공연이라니… 그 얘기는 나중에 하고… 암튼 그래서 병 덜 나려고 신발을 샀다. 신발의 기준은… 이 세 가지를 만족시켜 줄만한 신을 찾다보니 러닝화를 뒤지게 되었다. 처음에는 컨버스 같은 플랫폼 신발을 찾아 봤는데 저녁엔 발이 아작날 거 같았다. 그렇게 인터넷에 뒤지다가 최근 달리기를 하는 사람들… Read more
대학생 때부터 내 안경 도수는 바뀌지 않았다. -10.5 디옵터 쯤 되었다. 약간의 난시도 있지만 심한 편은 아니었다. 지금까지 사용한 안경은 동대문 안경점에서 했다. 2년 전 사진 막 찍어서 그렇긴 한데 여하튼 도수가 높다 보니 언제나 얼굴 윤곽이 안경 안쪽으로 들어오고 눈은 한없이 작아졌다. 그걸 가리기 위해 두꺼운 안경테나 검은색의 테를 선택하곤 했다. 게다가 안경알 하단에… Read more
나는 살면서 스트레스를 많이 받지 않는다. 따라서 근육이 뭉치거나 뒷골이 당기거나 허리가 아픈 적이 없다. PT를 받고 하체 근육이 아플 때는 있지만, 그런 통증은 만성이 아니다. 그런데 얼마 전 상체 운동을 무리하게 했고, 가방도 좀 불편했는지 어깨가 심하게 결리기 시작했다. 운동 후 다음 날부터 고개를 돌리기가 힘들 정도였고, 어깨는 전에 느껴보지 못했던 단단함으로 뭉쳐 있었다.… Read more
동료가 두경부암에 걸렸다. 나보다 어리고 건강한 친구였는데 두경부암의 특성상 전조증상이 없어 이미 임파선까지 전이된 후 발견했다고 한다. 동료가 말해 주기 전 주에 다른 부서 팀장이 이미 두경부암으로 세상을 떠서 모두가 마음이 착찹한 상태다. 그럼에도 휴직은 해야 하고 항암은 싲가해야 하니 이것저것 고민중이었다. 현재는 표준 항암을 하느냐, 아니면 신약으로 면역 항암 요법을 하느냐의 기로에 갈린 것같다.… Read more
2년 전 덕질 시작하면서 빈이 보고 나도 몸에 근육이나 있으면 좋겠다 싶어서 여기저기 알아보던 차 파란짐을 찾게 되었다. 실은 10년 전에 이미 등록을 해 두고 안 간…. 이제 와서 근처에 더 가깝고 괜찮은 곳 있나 싶어서 뒤져봤지만 결국 다시 파란짐을 가게 되었다. 왜냐? 풍산역에서 길만 건너면 되니까! 우리집은? 풍산역에서 3분 거리니까! 자고로 운동장은 집에서 멀면… Read more
근 10년 동안 여드름이 생기지 않았다.그런데 무슨 이유에서인지 10년이 지난 올해부터 여드름이 하나둘씩 올라오고 두피가 심하게 곪기 시작했다. 올해 삶에 변화는 꽤 많았다. 우선 1월 부터 생일 카페를 이틀간 12군데를 투어 했고 동시에 교정 아르바이트를 했고, 여전히 부업을 하고 있었고 본업도 예상보다 빡빡하게 하고 있었다. 하지만 밥도 잘 먹고 잠도 충분히 자고 아침에 일어나면 피로하다는… Read more
진심으로 사진으로 내 얼굴을 보여 주고 싶을 정도로 얼굴이 심하게 뒤집혔다. 약을 끊자마자 이마에 무섭게 올라오기 시작하더니 전에는 이마에서 미간 사이로 내려오던 여드름이 갑자기 광대와 볼, 그리고 팔자 주름 쪽으로 퍼지기 시작했다. 너무 심하게 곪고 내 성격상 가만히 두지 않는 터라 하얗게 올라오는 것들을 짰더니 짠 자국들이 정말 심하게 착색이 되었다. 이마는 검은 점들이 생긴… Read more
탈나고 빠진 체중이 돌아오고 있다. 아무리 탄수화물을 먹어도 돌아오지 않고 운동을 하면 힘들어서 벌벌대더니 주말에 아침 씨리얼 점심 짜장라면 점저 치킨 저녁 고기 간식 치킨 남은 거까지 먹었더니 예전 체중으로 돌아왔다. 하체 근력은 어느 정도 회복시킨 것 같다. 아직 스쿼트 55파운드는 못한다. 그래도 45파운드까지 버틸 수 있다. 토요일에 상체 운동 했어야 했는데 까먹고 하체 했다.… Read more
오늘 오랜만에 편의점 사장님을 만났다. 둘째 딸이 유방암 진단 받고 딸 간병 돕느라 오전에 아르바이트생을 쓰고 잘 보이지 않았다. 오랜만에 보는 거라고 매일 사 먹는 커피도 공짜로 주셨다. 전에 내가 내 병력을 나눠주고 같이 기도하겠다고 해서 고마웠나 보다. 딸은 이제 항암을 시작하는 것 같아. 오늘도 잠깐 편의점 보고 딸 도우러 간다고 했다. 주말에 문자하겠다고 해서… Read more
지난 해 9월 기미 없애겠다고 피부과 한 번 큰 돈(27만 원) 주고 다녀온 후 다음 피부과는 올해 3월에 예약한 시술 상담 때일 거라고 생각했다. 근데 9월 레이저 치료 후 미간과 이마 쪽에 여드름이 나기 시작했다. 하얀 피지만 생가길래 괜찮아지겠지 했는데 한두 개가 곪기 시작하더니 눈썹까지 번지고 염증성 여드름이 코쪽까지 내려오듯 자꾸 하강하는 느낌이 들었다. 홈… Read more
